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2005年02月01日

ダイエット-１月の結果

１月中に３キロ減を目標にがんばりました。
でも停滞期がやってきて、、、３キロはちょっと無理だったな～、と思ってあきらめた１月最終日の３１日。それが、、２月１日の朝にストンと落ち、ちょうどマイナス３キロに！
１月中、というのにはほんの少し遅れてしまいましたがそれでもほぼ目標達成と見てよいのでうれしかった～♪

この先はあまり無理せず、マイペースに行くつもりです。２月中に２キロ落とせたら今年の目標は達成なんだけどな～。でもとりあえず計画は３月の終わりまでに－５キロなのでのんびりがんばりたいと思います♪
絶対に少しはリバウンドするので-６キロ＋１キロのリバウンド、そしてそれをキープ、、が目標かな。（笑）

投稿者 popo : 2005年02月01日 13:37

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