わー、SweetPさん、参考にしていただけてうれしいです！
豆乳ですが、お砂糖の入っていないものって実はそう種類がないんです。。No Sugar Addedと書いてあるものを選んでくださいね。オーガニックマーケットに行けば色々種類はありますが、このあたりの一般のスーパーではＳｉｌｋブランドのものしかお砂糖なしのものは見かけません。　
常温保存のパックのものよりも、やっぱり冷蔵セクションのもののほうがおいしい気がします。
ダイエットがんばれ～！応援してます♪

popoさん、こんにちは～♪
ちょっと前の記事にコメントしてしまってごめんなさい（＞＜）でもね、でもね、popoさんに大感謝です！
この豆乳バナナダイエットに出会わせてくれたpopoさんに♪

今までのpopoさんのダイエットの日記を読ませていただいて、豆乳バナナに非常に惹かれました。私もいろいろダイエット試してみましたが、やっぱり複雑なものが多くてどうしても長続きしなかったり。でもこれならできそうな気がします。
豆乳のこともいろいろ調べてみて、お肌にもよし、健康にもよし！それでダイエット効果もあるならやってみたと思いました。だからアメリカでも注目されるようになったのでしょうか？さっそくスーパーへ豆乳を買いに行ったら種類がたくさんあってびっくりしました！popoさんはどれを飲まれてますか？

まだはじめたばかりなのですが、とにかく腹持ちのよさにびっくりです。ありがたいです（笑）
これで適度な運動をプラスしてじっくり実行していきたいと思います。
アドバイスをどうもありがとうございました！

それから、セットポイントセオリーもとっても勉強になりました！

■Lindenさん、
アメリカでも豆乳ドリンク（味がついていたり砂糖が入っていたり）がほとんどなんです。でもほんとに限られたお店にノーシュガーのものが売られているのでいつもそれを買っています。
バナナ、、そうですね、早めに買って熟れるまで待つのがいいですね～。私もなるべく早めに買っておいて置くようにしています。人のためだけに料理するってほんとに大変ですよね。私は次の日の昼に食べられるし、、と思うようにしてますよ～。

■tikiさん、
JIS規格外って言い方笑ってしまいました。（笑）私も思いっきり規格外だったんじゃないかな。今はようやくＭサイズがきられるようになったかな、という感じです。アメリカにいると日本のサイズの小ささが信じられなくなりますよね！私も母乳ではぜーんぜん痩せませんでした！だから二度とも母乳が終わってからダイエット、、tikiさんはまだ産後間もないので体重が戻っていなくて当たり前だと思いますよ～。
豆乳バナナドリンクはほんとに飲みやすいのでぜひぜひ一度試してみてくださいね♪

８週間で５キロ弱ですか、いいなー。
私も夏の里帰りのために痩せたいんだけど（私はJIS規格外のサイズだから・・）、ちょっと試してみようかな？

みんな母乳をあげていると痩せるっていうからダイエットのつもりで母乳頑張ってるんだけど、ちっとも痩せません！
だから少しくらい食べ物でダイエットしても蓄積された栄養分が溜っているからいいと思うんだけど・・・。

豆乳は麦芽入りのしか飲んだこと無いのだけど飲めるかな？？

popoさん、スゴーイ～！　

もう少し続けられるのですね、こちらでは豆乳ドリンク（豆乳8パーセント含有）は手に入りますが豆乳はまだ見つけたことがありません。オースティンでは日本のような物が手に入るのですね。

バナナなんかもスーパーでは緑のものが並んでいて買うのがためらってしまうほどで黒く熟れるまで1週間近くは置かないといけないのですが、やってみようかな、私も。でも問題は自分は食べないのにダンナのために料理すること。耐えられそうにないなあ・・・。（笑）

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